Konsumsi Telor Setiap Hari Ternyata Dapat Hindarkan Kita Dari Penyakit Jantung

Konsumsi Telor Setiap Hari Ternyata Dapat Hindarkan Kita Dari Penyakit Jantung – Telur menjadi diantara satu sumber protein. Tdk cuma itu, telur nyata-nyatanya dapat turunkan kemungkinan penyakit jantung.

Bahkan juga, makan satu telur tiap tiap harinya lantas dapat kurangi terserang penyakit sejenis itu. Mengutip Science Daily pada Rabu (23/5/2018) tidak hanya protein, telur juga mempunyai kandungan vitamin serta komponen bioaktif, seperti fosfolipid serta karotenoid.

Tim peneliti dari Tiongkok serta Inggris yg di pimpin Profesor Liming Li serta Dr. Canqing Yu dari Sekolah Kesehatan Warga, Pusat Pengetahuan Kesehatan Kampus Peking, coba periksa terdapatnya interaksi pada mengonsumsi telur serta penyakit kardiovaskular, jantung iskemik, koroner, stroke hemoragik, serta iskemik.

Mereka memanfaatkan data dari studi China Kadoorie Biobang (CKB) . Satu buah analisa yg berjalan pada seputar 1/2 juta orang dewasa berumur 30 sampai 79 th. dari 10 lokasi geografis yg tidak sama di Tiongkok.

Banyak peserta yg diambil pada th. 2004 sampai 2008 diberi pertanyaan perihal frekwensi mengonsumsi telur mereka.

Di periode awal analisa, 13, 1 prosen peserta memberikan laporan mengonsumsi telur harian mereka terpenuhi (seputar 0, 76 telur perhari) , 9, 1 prosen memberikan laporan tak sempat atau tidak terlalu sering mengkonsumsi telur.

Dalam analisa yg diterbitkan dalam jurnal Heart itu, kajian memberikan bahwa orang yg tak mengkonsumsi telur miliki tingkat kemungkinan penyakit kardiovaskular lebih tinggi ketimbang mereka yg rajin.