Di Musim Penghujan Perbanyaklah Vitamin D

Di Musim Penghujan Perbanyaklah Vitamin D – Di musim ini barangkali banyak orang-orang tidak tertular infeksi seperti flu apabila beroleh cukup suplemen vitamin D. Studi baru mendapatkan vitamin D membuat perlindungan kita dari infeksi pernapasan akut.

Suplemen vitamin D sebagai tema debat hangat di golongan medis lebih dari setahun waktu terakhir ini. Lebih dari satu paka beranggapan fungsi vitamin ini masih tetap belum tentunya. Tapi dengan cara resmi dikatakan, vitamin D mutlak buat merawat kesehatan tulang serta otot.

Tahun yang lalu Public Health England sebutkan penduduk untuk beberapa umumnya tidak beroleh kepentingan 10 mikrogram vitamin D 1 hari dari cahaya matahari di musim dingin.

Studi paling akhir yg diterbitkan di British Medical Journal mendapatkan, memakai vitamin D yg juga dimaksud vitamin cahaya matahari punya fungsi tidak cuman buat kesehatan tulang serta otot, juga membuat perlindungan kita dari infeksi pernapasan akut.

Hasil dari studi itu sesuai sama observasi kalau flu paling umum berlangsung sepanjang musim dingin serta semi waktu takaran vitamin D ada di tingkat paling rendah.

Infeksi saluran pernapasan yaitu infeksi pada sinus, tenggorokan, jalan napas atau paru-paru serta sanggup berjalan hingga 30 hari.

Pilek yaitu infeksi saluran pernapasan yg paling luas. Tidak cuman itu ada infeksi telinga, bronkitis serta pneumonia.

Minimal 70 % populasi alami minimal satu infeksi pernapasan akut tiap-tiap th.. Serta lebih kurang seperempat populasi Inggris bertandang ke dokter tiap-tiap th. buat beroleh penyembuhan.

Infeksi pernapasan akut membuat 300 ribu orang dirawat dirumah sakit. Penyakit itu lantas membuat 35 ribu kematian di semua Inggris tiap-tiap th..

Analisis baru ini di pimpin oleh akademisi dari Queen Mary University of London (QMUL) . Mereka menganalisa data dari nyaris 11 ribu peserta berumur hingga 95 th. yg turut dalam 25 uji klinis di 14 negara, termasuk juga Inggris.